50%

Pastāsti draugiem

Uzmanību!

Par kupona saņemšanu no Jūsu konta būs norakstīti 0.50
  • Kupona cena 0.50€.
  • Ar šo kuponu ūdens aerobikas vienreizējais apmeklējums: ūdens aerobika (klasiskā vai grūtniecēm) +zemūdens masāža + kaskāde + sauna - 4.99€ (parastā cena 7-12€). Samaksu veic skaidrā naudā pakalpojuma sniegšanas vietā.
  • Obligāts iepriekšējs pieraksts: +371 26544624 , +371 67225795.
  • Ja ir nepieciešams pārcelt rezervāciju, lūdzam par to brīdināt savlaicīgi (24 st).
  • Viens lietotājs var iegādāties līdz 4 kuponiem sev vai dāvanā.
  • Viens kupons - viens apmeklējums.
  • Iegādāties kuponu var līdz 01.09.2017. Izmantot kuponu var līdz 01.10.2017.
Inese 19.10.2015 21:50:53
Iegādāties var līdz 01.11., bet jāizmanto līdz 31.10. Tas maz ir iespējams?
Manaatlaide.lv 20.10.2015 12:05:01
Labdien, Inese. Paldies par Jūsu komentāru. Tehniskā kļūda ir novērsta. Paldies! Veiksmīgu dienu!

Vairāk

Ūdens aerobika ir viens no efektīvākajiem treniņiem, kas palīdz ātri un bez pūlēm atbrīvoties no liekā, atstājot vien prieku par sasniegto rezultātu – labāku pašsajūtu un skaistāku, tvirtāku figūru.

Ūdens aerobikas nodarbības notiek baseinā, kas ir speciāli paredzēts ūdens aerobikai un kura dziļums ir 1,2-1,4 m, bet ūdens temperatūra – ne zemāka par 28ºC. Baseinā regulāri tiek veiktas ūdens analīzes, lai pārliecinātos, ka ūdens kvalitāte ir atbilstoša Eiropas prasībām.


Katrā nodarbību kompleksā iekļauts:
  • Ūdens aerobikas nodarbība (45 min);
  • Zemūdens masāža un kaskāde (15 min);
  • Saunas apmeklējums (30 min);
  • Tase zaļās tējas pēc nodarbības;
  • Ūdens aerobikas nodarbības notiek nelielās grupās līdz septiņiem cilvēkiem.

Tu vari apmeklēt nodarbības jebkurā dienā un laikā saskaņā ar grafiku un atkarībā no brīvo vietu pieejamības grupā.


Piedāvājums pieejams tikai jaunajiem centra Polle klientiem un klientiem, kas nav apmeklējuši centru Polle ilgāk par 2 gadiem.

Nodarbības ir paredzētas tikai sievietēm.

Lai ievērotu sanitārās prasības, pirms katras nodarbības nepieciešams obligāti nomazgāties dušā (ar dušas želeju, šampūnu vai ziepēm un bez peldkostīma).

Ūdens aerobika grūtniecēm: nodarbības baseinā sniedz labu fizisko slodzi visam organismam. Tās paaugstina izturību un palīdzēs Tev vieglāk tikt galā ar slodzi dzemdību laikā. Grūtniecēm ir piemēroti baseini, kuros ūdens temperatūra nav zemāka par 28ºC. Tā topošā māmiņa jutīsies komfortabli un varēs droši sportot bez riska saaukstēties.

Pateicoties unikālajām ūdens īpašībām, ūdens aerobikas laikā:
  • nevar gūt traumas;
  • netiek radīta lieka slodze locītavām un saitēm;
  • ūdens pretestība rada papildu slodzi un tādējādi arī iedarbību;
  • tiek radīts masāžas un limfodrenāžas efekts, svara zudums, ķermeņa apjoma samazināšanās
  • izteiktākas ķermeņa līnijas – iespēja uzlabot metaboliskos procesus līdz 15%, kas nozīmē, ka Tu sadedzini vairāk kaloriju pat miega laikā!
Ūdens aerobika ir viens no efektīvākajiem aerobikas veidiem, kas palīdz atgūt veselību un zaudēt lieko svaru. Ūdens masāža neļauj muskuļos uzkrāties pienskābei, tāpēc pat pēc ļoti intensīviem treniņiem nav jūtamas muskuļu sāpes. Bez tam, nodarbības ūdenī ļauj noņemt slodzi no mugurkaula un, pievienojot īpašus vingrojumus, iespējams uzlabot stāju. Ūdens aerobika ir labākais "taukus dedzinošais" treniņa veids, tāpēc to noteikti var ieteikt cilvēkiem ar liekā svara problēmām.

POLLE ūdens aerobikas pasniedzēji izgājuši apmācības gan Latvijā, gan ārzemēs, tādēļ katrā nodarbībā Tevi gaida kaut kas interesants. Ūdens aerobikas nodarbības notiek nelielās grupās līdz septiņiem cilvēkiem, baseinā, kura dziļums ir 1,2-1,4 m, bet ūdens temperatūra – 28 grādi. Baseinā regulāri tiek veiktas ūdens analīzes, lai pārliecinātos, ka ūdens kvalitāte ir atbilstoša Eiropas prasībām.

Centrs POLLE darbojas jau 22 gadu un jau veselus 20 gadus piedāvā ūdens aerobiku, tāpēc vari nešaubīties, ka POLLE treneri ir gana pieredzējuši un profesionāli. Iepriecina arī tas, ka POLLE atrodas pašā Rīgas centrā, pavisam netālu no Brīvības pieminekļa. Centrā POLLE par klientu ērtību un komfortu rūpējas draudzīgs un profesionāls kolektīvs. 


Informācija par cenu un noteikumiem pārbaudīta 04.01.2016.
Kupona atlaide nesummējas ar citām uzņēmuma atlaidēm, akcijām un īpašajiem piedāvājumiem.

Kontakti

Pietuvināt

Adrese:

Raiņa bulvāris 17-15, Riga, LV 1050

Darba laiks:

P: 11:00 - 20:00
O: 09:00 - 20:00
T: 07:00 - 20:00
C: 09:00 - 20:00
Pk: 07:00 - 20:00
S: 09:00 - 14:00
Sv: Brīvdiena

Kontakttālrunis:

+371 67225795, +371 26544624


Mājas lapa:

http://polle.lv/


Akcijas rīkotāja rekvizīti

Uzņēmuma nosaukums: POL & L

Reģ. nr.: 40103332223

Juridiskā adrese: Raiņa bulvāris 17-15, LV 1050


* Cena norādīta ar PVN

Saņemt kuponu

Redzējāt lētāk?

Ja Jūs redzējāt šo piedāvājumu citur par zemāku cenu – paziņojiet par to mums.

Pievienot komentāru

Rediģēt komentāru

Manaatlaide.lv sociālajos tīklos

Uzzini par vislielākām
atlaidēm pilsētā!

Reģistrējoties, Jūs piekrītat
ar Manaatlaide.lv lietošanas noteikumiem

Error

Aizvērt

Ātra apmaksa pa telefonu

Title

Message
OK
Kļūda: Adrese netika atrasta
ATJAUNOT PAROLI »

Parole tika nosūtīta
uz Jūsu norādīto e-pastu!

PĀRBAUDIET SAVU PASTKASTĪTI!